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Achtsamkeit & Meditation

EKAM Gesundheitsübung (EKAM Health Practice)

Sri Preethaji und Sri Krishnaji stellen uns diese spezielle und sehr effektive und kraftvolle EKAM Gesundheitsübung zur Verfügung. Bitte teile sie mit so vielen Menschen wie möglich, um die Gesundheit von uns allen zu stärken.

EKAM Gesundheitsübung, von Thomas in Deutsch gesprochen













EKAM Health Practice, Original in Englisch von Sri Krishnaji

Ekam Health Practice is best done in the morning- so as to keep your immunity high throughout the day. Immediately after Ekam health practice you may take a cold water shower. It will help you fight diseases better.  You will see your body move into a zone of health no matter where you are and experience great energy. Practice it every day for greater vitality and health.